布里丹毛驴效应
布里丹毛驴效应也被称作选择困难症。该效应来源于14世纪，法国哲学家布里丹讲过的一个故事。
布里丹养了一头小毛驴，他每天要向附近的农民买一堆草料来喂。一天，送草的'农民出于对哲学家的景仰，额外多送了一堆草料放在旁边。这下子，毛驴站在两堆数量、质量和与它的距离完全相等的干草之间，可为难坏了，于是它左看看，右瞅瞅，始终无法分清究竟选择哪一堆好。于是，这头可怜的毛驴就这样站在原地，一会儿考虑数量，一会儿考虑质量，一会儿分析颜色，一会儿分析新鲜度，犹犹豫豫，来来回回，在无所适从中活活地饿死了。
蘑菇定律
蘑菇初期生长在一片黑暗的土地里，长期处于自由生长过程中，如果在前期就放弃生长的希望，就只能永远沉寂下去。如果能一直向上生长，不怕艰辛与磨难，终有一天能冲破黑暗，看到光明。这种现象叫作“蘑菇定律”。
每个人在成长过程中，必然要经历一段“蘑菇时期”。在破土而出之前，唯一能做的，就是不要放弃，熬下去。无论多么优秀的人才，都是从最简单的事情做起，一路成长起来的。只要耐得住寂寞，总会迎来属于自己的高光时刻。
情话对左耳说更有用
对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。而人用右耳听的话比用左耳记得更牢，因为右耳听到的信息汇入左半脑，而左半脑比右半脑更具记忆优势。
一个好消息和一个坏消息要怎么说?
你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说，这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所淹没，还可以享受好消息带来的快乐。
(图片、内容来源：百度）
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心理健康部
2023年10月9日
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