心若向阳
更无柳絮因风起，未有葵花向日倾。
——题记
这个世界上，有一种花，她永远朝着太阳开放，不知疲倦，也不懂悲伤。
或许是生活的烦闷让人枯燥不安，或许是十字路口的徘徊不定，让我们对这种永远向着太阳光盛放、信仰坚定的花，从不停止羡慕。
聪明的你一定猜到这是哪种花了吧。没错，她就是向日葵，永远向着太阳绽放的花。太阳的照耀，光的爱抚，让她的生命延续。对于向日葵来说，太阳是她的整个世界，如果没有了太阳，她也就失去了继续活下去的信仰。是光，给了她生的希望和勇气。
愿你如向日葵一般，脚踏实地，坚定信念，永远朝着太阳绽放。
花开时，是有声音的。不信，你仔细听。
于万千世界而言，每个人不过是一介尘土。如俗世里的风，一吹过就了此一生，毫无踪影可寻。我们看似漫长的一生，在与宇宙光年的长度相比，又是何其短暂。有人曾说睡了就是一天，睡不醒就是一辈子。
没有信仰的人，总是在被窝埋葬自己的青春，时间总在不知不觉之间丢失，在后知后觉中错过。即使在夜半，我们也应该听听花开的声音，保持一颗寂静的心，怀着向日葵向阳的信仰，走向不寂静的未来！
一直都执着地认为，喜欢向日葵的人，必然如这花般，阳光，朝气，坚守。因为向日葵的花语是信念、光辉、忠诚、爱慕，她的寓意是沉默的爱，代表着勇敢地去追求自己想要的幸福。
既然有追求，就必然应该拼尽全力。我们已经记不清多少次冒着十里严寒在冷清无人的街头徘徊，记不住有多少个墨色凄美的夜晚通宵达旦忙碌。破茧成蝶蜕变的背后，是数不清的血泪和汗。就像很多人只看到向日葵朝气蓬勃、生气盎然的一面，却不会想到她是经过了多少次的执着与挣扎。强忍泪微笑，面对太阳留下那一抹红颜笑，向日葵只不过是用微笑诠释那心中隐藏的悲伤罢了。
生活与音乐
人生就像一个音符，有高音和低音。持续时间有长有短。懂得生活的人，把这些音符放在一起，组成一首优美的曲子。
生活就像钢琴上的键盘，有七个音符和白色的键。会弹的会弹优美的音乐，不会弹的会发出烦人的噪音。
一首歌好不好，不仅在于它的声音美，更在于它的音调和字义。人们对一首歌的喜好随着心情的变化而变化，于是就有了流行歌曲。现在流行过了，就会有新的来代替。不管人们在视觉上和听觉上追求的是什么或者享受的是什么，有些歌听完就不会忘记。别的歌再怎么红，也永远不会在心里过，因为歌词就像在讲自己的故事。在听这首歌或者唱这首歌的时候，心里总会被勾起很多感触，像是在和老朋友谈心。静静地听这首歌，是一种多么大的享受。
有时候生活也是如此。每天过着同样的生活，重复着昨天的重复。我觉得很累，想改变自己的生活方式，但最后发现自己更累，因为永远赶不上新的生活。最后发现以前的生活更适合我。虽然平淡但是真实，偶尔改变一下生活方式也没什么，因为生活每天都在变化。只要随着生活的不断变化，随时调整自己的心理，就没办法了。跟上生活的节奏，享受生活，而不是被生活拖累。
（图片来源：百度；文章来源：知乎）
品味生活
生活需要品味，自然需要品味，世界需要品味……
一切一切的事物都因为有了品味才让美丽与精彩发挥得淋漓尽致。是因为品味才让精神世界变得多姿多彩，是因为品味才使微小的爱得到放大得到珍惜。品味生活的中点点滴滴，用平和无杂念的心灵去感受、体味，生活便就此不同。
品味生活，可以从品味一颗话梅开始。感受小小的核里所包含的情感，欣赏话梅在口里与唾液的共舞，体验味觉神经线跳动的旋律……那种感觉都让我们追求。只要细细品味生活，一颗小小的话梅都让我们有如此的享受，更何况是一壶苦茗，一顿美餐，一次失败的历程，一段曲折离奇的友谊，一份珍贵的感情……都需要我们去品味，去呵护。
品味自然。从品味身边的四季开始，一年四季，春有燕回，夏有蝉鸣，秋有雁离，冬有蛇眠；又有春的惊雷，夏的凉风，秋的绵雨，冬的落雪。亦或从一片树叶开始。虽树叶万亿，但每一片叶子都不一样，都有着各自的个性与魅力。需要我们用细腻的眼睛去学会品味叶子的脉络，学会品味四季的颜色，学会品味叶子的一生……每一片叶子都有着不一样的脉络，因此也在演绎着不一样的故事，延续着珍贵的生命。投入自然世界，品味绿色的魅力。
品味世界。大千世界生活着成千上万的民族，孕育着多姿多彩的数百个国度，蔓延着神圣的生命。世界正因我们而改变，因我们的存在而热烈！用心感受，用身体味，世界便不在沉默。
生活如此值得，我们又怎能够抛弃它呢? 生活的精彩需要你一点一点的去发现，生活的美好需要你一条一条的去品味。“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”
清心静心
生活一半烟火，一半清欢。人生一半清醒，一半释然。
生活总是存在无常，生命总有一些神秘，这也是为什么我们需要静下心来慢慢去体味的过程。因为只有静得下来，我们才能真正脚踏实地做事，慎独从容做人，也才能对未来充满希望和期待。 正如曾国藩十六字箴言：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”许多事情，不必去较真；很多问题，不该去计较；因你会发现，自己越是纠结、较真、困惑，越是难以跨过，最终陷入无限内耗之中，而自己也一定会失去更多。所以，凡事都要静静地理解、包容、放下。如此，享受当下，享用人间烟火，清欢且清醒地做自己。
心静，不光是一种惬意的生活状态，更是一种很高的生活境界。心静得下来的人生，必定是从容、坚定、美好的人生。人生下半场，静静地修行，静静地成长，静静地收获，便是静静地幸福。丰子恺曾说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”世间之事，如同桃花纷纷落下，心境空明。
淡淡地生活，静静地体验，拿出自己的境界，慢慢地、从容的、松弛地、自在地、释然地活下去。心能静，福自来。古语有云：“心静则神悦，神悦则福生。”许多时候，一个人越是心静，就越是心安，就越是神悦。如此，心满足了，心知足了，便是福气满满。
心静的人，内心总是平和的，稳定的，如同生命的深处自有芳香馥郁，暖阳照耀。如此，即便风雨侵袭，自己依旧心安神定，心静福来。人生无常，心静下来，泰然自若，从容地跨越困境，平静地看淡一切。如此，喜悦着、满足着、从容着、快乐着、幸福着。
（文章来源：百度）
资源环境与安全工程学院 心理健康部
2023年11月6日
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